Mens Sana In Corpore Sano

Dalam riwayat yang saya ingat, saya ini tidak terlalu menikmati olahraga.

Kalau di sekolah zaman SMP dlu, rasanya saya sibuk memikirkan cara supaya bisa gak ikut olahraga.

Apa pasal?

Ya. Gurunya galak.

Dan, ya, saya minder di bidang pelajaran yang dekat dengan keringat tersebut.

Olahraga lari, saya nomor bontot.

Lompat jauh, saya jatuh.

Kasti, saya kena pukul di base pertama.

Basket apalagi, mending saya yang jadi bola.

Oke, yang terakhir itu berlebihan.

Tapi, serius, kemampuan olahraga saya, dalam satu kata adalah parah.

Ujung-ujungnya  saya malas bangeettt dengan pelajaran olahraga.

Saya paham kalo ada siswa yang mati-matian benci matematika. Persoalannya, bukan karena matematika itu menyebalkan, tapi lebih karena minder dengan pelajaran itu. Persis, seperti saya, di pelajaran olahraga.

Waktu di SMA, sudah mendingan.

Saya masih tidak suka.

Tapi, olahraga di SMA itu seru karena bisa beramai-ramai sama teman-teman.

Dan, teman-teman saya baik hati dan tidak sombong. Mereka suka membantu dan menolong.

Gak kuat lari, ya disemangati.

Ga bisa voli, ya diajari.

Ga bisa basket, saya banyak temannya. Hahahaha.

Intinya, walaupun saya masih ga suka olahraga, tapi saya ga takut lagi dengan pelajaran ini.

Apa pasal? Olahraga itu banyak senengnya.

Kalo beruntung, jam olahraganya sama dengan kakak kelas yang main volinya tampan. *uhuuui..

Kalo gurunya lagi baik, jam pelajaran olahraga bisa selesai lebih cepat. Lalu, saya dan teman-teman bisa santai menikmati bakso romi deh, ato gado-gado pak atim, ato es mocca dempo yang terkenal itu.

Hehehehe.. Itulah sekelumit cerita riwayat olahraga saya di bangku sekolah.

Selanjutnya, mari lanjutkan perjalanan ke masa kuliah...

Nah! Ini mungkin karena sudah rada gede ya, dan gak ada beban mental 'pelajaran' olahraga,

Saya bisa lebih sedikit menikmati olahraga.

Dan, ya saya bisa memilih olahraga mana yang saya cukup suka.

Aerobik mungkin, karena saya menikmati bergerak dalam hentakan irama musik.

Berenang mungkin, karena saya cukup baik dalam olahraga ini.

Atau sekadar lari-lari ga jelas, karena ada kakak kos saya yang minta ditemani untuk tarik napas di sekitaran rektorat.

Dan, tentu saja, sepertinya kudu dimasukkan dalam kategori olahraga juga, perjalanan kos-kampus yang makan waktu 15 menit jalan kaki.

Walaupun tidak rutin, tapi lumayanlah, zaman kuliah saya gak phobia keringat lagi. Hehehe...

Dan, sekarang, saat saya bekerja.

Hhm. Saya kangen waktu-waktu sela sehingga saya bisa olahraga.

Seiring bertambahnya usia, hahahaha, saya sadar sekarang kalo tubuh ini emang butuh diolahragain.

Saya pengen sehat.

Saya ngeh, kalo konsumsi susu tanpa diimbangi olahraga, gak akan membuat kalsium terserap maksimal.

Saya ngeh, kalo tekanan darah saya yang rendah, bakal lebih parah kalo ga olahraga.

Saya ngeh, massa otot itu harus dibentuk dan dijaga sedini mungkin, kalo saya gak mau badan saya kendur nanti.

Saya ngeh, olahraga sama cantik dan sehat itu teman dekat.

Kalo saya mau sehat dan cantik, ya mau tidak mau, saya kudu olahraga.

Dan, situasi ini jadi dilematis sekarang, nyesek juga.

Gilirannya, saya sekarang mencapai kedewasaan berpikir tentang olahraga, kok rasa-rasanya waktu selalu gak ada.

Pekerjaan gak bisa ditinggal. Lemburan senantiasa. Laporan ini, laporan itu.

Atau, seringnya, capek beud, dan badan ini rasanya uda teriak-teriak minta tidur.

Aaakkk!

 -.-"

Orang bilang, penyesalan selalu datang terlambat.

Dalam kasus perolahragaan ini, semoga saya bisa menghindarkan diri dari kelompok orang menyesal itu.

Janji saya, seminggu sekali berenang. (Seminggu sekali aerobik --> tapi kapan sempatnya? T.T).

Setiap hari menjadi aktif selama 30 menit, boleh dengan nguras bak mandi, mengepel lantai, atau joget2 di kamar saya sendiri. Harus! Kudu! Wajib!

Demi, jiwa yang kuat dalam tubuh yang sehat.

Seperti kutipan populer dari pujangga romawi, Decimus Lunius Luvenalis,

Mens sana in corpore sano.

Surabaya, 03/06/12

*habis pulang berenang.